Gymnastik

Gymnastik

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Fit und bewegt ins Alter

Wann: Montag 18:00-19:30 Uhr
Wo: DHG-TH I
ÜL: Doris Goldberg

Das Sportangebot für Herren über 65 Jahren, Montag, 18:00-19:30 Uhr in der Halle ...
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Gymnastik Damen Gruppe 1

Wann: Montag 18.00-19.30 UHr
Wo: DHG-TH I
ÜL: Doris Goldberg

Die "Gymnastik-Gruppe Damen am Montag" trifft sich Montags im Droste-Hülshoff-Gymnasium von 18:00 bis ...
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Gymnastik Damen Gruppe 2

Wann : Mittwoch 19:30-21:00 Uhr
Wo: DHG-TH I
ÜL: Gudula Werp

Ein Trainingsabend mit dem Ziel, die für den Alltag wichtigsten Muskeln ...
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Gymnastik Damen Gruppe 3: Fitness-Mix

Beim Fitness-Mix im TVH kannst du folgendes "machen":

Herz-Kreislauf trainieren
Bauch-Beine-Po und Rücken kräftigen und stabilisieren
Faszien stretchen
Relaxen

Einfach mal ...
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Gymnastik Herren

Wann: Montag 20.00-21.00 Uhr
Wo:  DHG-TH 1
Übungsleiter: Bernd Schlauderer ...
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Gymnastik Seniorinnen

Wann: Dienstag 17:00-18:00 Uhr
Wo: FG-Aula
ÜL: Carla Trösch

Die Gruppe der Seniorinnen ist geeignet für Damen ab 75 Jahre, die ...
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