Du möchtest deine Muskeln stärken und gleichzeitig etwas für dein Wohlbefinden tun? Dann ist unser neuer Kurs BodyWork genau das Richtige für dich!

Freu dich auf ein abwechslungsreiches Training, das deinen ganzen Körper in Form bringt:
Warm-up – Aktivierung und Mobilisation
Bodytoning – effektives Muskeltraining für den ganzen Körper
Stretching – Entspannung und Verbesserung deiner Beweglichkeit

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier ist jeder willkommen!

Start: ab 13. April 2026
Zeit: montags, 18:30 – 19:30 Uhr
Ort: Sporthalle des Friedrich-Gymnasiums in Freiburg-Herdern

Komm vorbei, bring deine Energie mit und erlebe ein motivierendes Training in der Gruppe!

Wir freuen uns auf dich!