neuer Kurs: Poweryoga mit HIIT ab September 2023
Poweryoga mit HIIT (Hochintensives Intervalltraining)
POWERYOGA trifft auf HIIT – Das Beste aus zwei Welten!
Möchtest du dich mit HIIT richtig auspowern und Kraft aufbauen
aber auch mit Power-Yoga in dieBalance finden? Dann bist du im neuen Kurs genau richtig!
Wann: immer dienstags, 17 – 18 Uhr
Wo: In der Gymnastikhalle im Droste Hülshof Gymnasium
Für wen: für Mitglieder des TV Herdern (oder solche, die es werden möchten..!)
Von wem: Natalia Simon
(bei Interesse: poweryoga@tv-herdern.de)
Level: Eine Fittnesorientierte Yogastunde mit Natalia Simon. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin für Power VinyasaYoga